prikaz prve stranice dokumenta Utjecaj restrikcijskih dijeta na psihičko i fizičko zdravlje čovjeka
  Download
PDF 941 KB
undergraduate thesis
Utjecaj restrikcijskih dijeta na psihičko i fizičko zdravlje čovjeka
2022. urn:nbn:hr:137:923767
Damjanić, Marta
University of Pula
Faculty od Medicine

Cite this document

Damjanić, M. (2022). Utjecaj restrikcijskih dijeta na psihičko i fizičko zdravlje čovjeka (Undergraduate thesis). Pula: University of Pula. Retrieved from https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:137:923767

Damjanić, Marta. "Utjecaj restrikcijskih dijeta na psihičko i fizičko zdravlje čovjeka." Undergraduate thesis, University of Pula, 2022. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:137:923767

Damjanić, Marta. "Utjecaj restrikcijskih dijeta na psihičko i fizičko zdravlje čovjeka." Undergraduate thesis, University of Pula, 2022. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:137:923767

Damjanić, M. (2022). 'Utjecaj restrikcijskih dijeta na psihičko i fizičko zdravlje čovjeka', Undergraduate thesis, University of Pula, accessed 26 November 2024, https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:137:923767

Damjanić M. Utjecaj restrikcijskih dijeta na psihičko i fizičko zdravlje čovjeka [Undergraduate thesis]. Pula: University of Pula; 2022 [cited 2024 November 26] Available at: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:137:923767

M. Damjanić, "Utjecaj restrikcijskih dijeta na psihičko i fizičko zdravlje čovjeka", Undergraduate thesis, University of Pula, Pula, 2022. Available at: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:137:923767

Please login to the repository to save this object to your list.
Metadata
TitleUtjecaj restrikcijskih dijeta na psihičko i fizičko zdravlje čovjeka
AuthorMarta Damjanić
MentorVedrana Fontana Mikulić (mentor)
Committee memberIrena Hrstić (predsjednik povjerenstva)
GranterUniversity of Pula
(Faculty od Medicine)
Pula
Defense date and country2022-09-21, Croatia
Scientific / art field,
discipline and subdiscipline		BIOMEDICINE AND HEALTHCARE
Clinical Medical Sciences
Nursing
Abstract
Restrikcijske dijete, poznate još iz 19. i 20. stoljeća, su neučinkoviti način regulacijetjelesne mase. Mogu utjecati na gubitak tjelesne mase, no izgubljena tjelesna masa se kroz kratak vremenski period vrati, što utječe na psihičko i fizičko zdravlje te može razviti razne poremećaje prehrane, koji su danas u velikom porastu. Opterećenost tjelesnom masom, putem medija i raznih društvenih mreža, dovodi do stigmatizacije osoba čiji ITM nije u idealnom rasponu, ITM niži od 18,5 kg/m2 ili ITM viši od 25 kg/m2. Opći i specifični faktori mogu odrediti ITM osobe, te utjecati na tjelesnu masu. Tjelesna masa većinom nije jedini uzrok razvoja određenih bolesti, već može utjecati na razvoj istih uz ostale čimbenike rizika. Pokazalo se da je za zdravlje i blagostanje važnije stvarati zdrav odnos prema hrani, a ne biti fokusiran na mršavljenje. Svjesno i intuitivno jedenje potiču stvaranje zdravog odnosa prema hrani, u kojem ne postoje pravila i restrikcije u prehrani već se jede poštujući potrebe svoga tijela.
Abstract (english)
Restrictive diets, known since the 19th and 20th centuries, are an ineffective way of regulating body weight. They can cause the loss of body mass, which usually returns within a short period of time, affects mental and physical health and develops various eating disorders. The burden of “having an ideal body mass” (as a result of what media and various social networks represent), leads to the stigmatization of people whose BMI is not in the ideal range, BMI lower than 18.5 kg/m2 or BMI higher than 25 kg/m2. General and specific factors can determine a person's BMI and influence the manipulation of body mass. BMI is not the only cause of certain diseases, however it can play an important role with other risk factors. Research shows us that in order for a person to have good overall health and well-being it's more important to develop a healthy relationship with food, rather than being focused only on losing weight. Mindful and intuitive eating stimulate a healthy relationship with food respectably following body's needs whereas no certain restrictions exist.
Keywords
Keywords (english)
Languagecroatian
URN:NBNurn:nbn:hr:137:923767
Study programmeTitle: Nursing
Study programme type: professional
Study level: undergraduate
Academic / professional title: stručni/a prvostupnik/prvostupnica (baccalaureus/baccalaurea) sestrinstva (stručni/a prvostupnik/prvostupnica (baccalaureus/baccalaurea) sestrinstva)
Type of resourceText
File originBorn digital
Access conditionsOpen access
Terms of useLicence In copyright icon
Created on2022-09-22 10:32:19