prikaz prve stranice dokumenta Utjecaj restrikcijskih dijeta na psihičko i fizičko zdravlje čovjeka
  Preuzmi
PDF 941 KB
završni rad
Utjecaj restrikcijskih dijeta na psihičko i fizičko zdravlje čovjeka
2022. urn:nbn:hr:137:923767
Damjanić, Marta
Sveučilište Jurja Dobrile u Puli
Fakultet prirodnih znanosti u Puli

Citirajte ovaj rad

Damjanić, M. (2022). Utjecaj restrikcijskih dijeta na psihičko i fizičko zdravlje čovjeka (Završni rad). Preuzeto s https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:137:923767

Damjanić, Marta. "Utjecaj restrikcijskih dijeta na psihičko i fizičko zdravlje čovjeka." Završni rad, Sveučilište Jurja Dobrile u Puli, 2022. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:137:923767

Damjanić, Marta. "Utjecaj restrikcijskih dijeta na psihičko i fizičko zdravlje čovjeka." Završni rad, Sveučilište Jurja Dobrile u Puli, 2022. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:137:923767

Damjanić, M. (2022). 'Utjecaj restrikcijskih dijeta na psihičko i fizičko zdravlje čovjeka', Završni rad, Sveučilište Jurja Dobrile u Puli, citirano: 24.03.2023., https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:137:923767

Damjanić M. Utjecaj restrikcijskih dijeta na psihičko i fizičko zdravlje čovjeka [Završni rad]. Pula: Sveučilište Jurja Dobrile u Puli; 2022 [pristupljeno 24.03.2023.] Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:137:923767

M. Damjanić, "Utjecaj restrikcijskih dijeta na psihičko i fizičko zdravlje čovjeka", Završni rad, Sveučilište Jurja Dobrile u Puli, Pula, 2022. Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:137:923767

Za citiranje koristite ovu mrežnu adresu: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:137:923767
Prijavite se u repozitorij kako biste mogli spremiti objekt u svoju listu.
Podaci o radu
NaslovUtjecaj restrikcijskih dijeta na psihičko i fizičko zdravlje čovjeka
AutorMarta Damjanić
MentorVedrana Fontana Mikulić (mentor)
Član povjerenstvaIrena Hrstić (predsjednik povjerenstva)
Ustanova koja je dodijelila
akademski / stručni stupanj		Sveučilište Jurja Dobrile u Puli
(Fakultet prirodnih znanosti u Puli)
Pula
Datum i država obrane2022-09-21, Hrvatska
Znanstveno / umjetničko
područje, polje i grana		BIOMEDICINA I ZDRAVSTVO
Kliničke medicinske znanosti
Sestrinstvo
Sažetak
Restrikcijske dijete, poznate još iz 19. i 20. stoljeća, su neučinkoviti način regulacijetjelesne mase. Mogu utjecati na gubitak tjelesne mase, no izgubljena tjelesna masa se kroz kratak vremenski period vrati, što utječe na psihičko i fizičko zdravlje te može razviti razne poremećaje prehrane, koji su danas u velikom porastu. Opterećenost tjelesnom masom, putem medija i raznih društvenih mreža, dovodi do stigmatizacije osoba čiji ITM nije u idealnom rasponu, ITM niži od 18,5 kg/m2 ili ITM viši od 25 kg/m2. Opći i specifični faktori mogu odrediti ITM osobe, te utjecati na tjelesnu masu. Tjelesna masa većinom nije jedini uzrok razvoja određenih bolesti, već može utjecati na razvoj istih uz ostale čimbenike rizika. Pokazalo se da je za zdravlje i blagostanje važnije stvarati zdrav odnos prema hrani, a ne biti fokusiran na mršavljenje. Svjesno i intuitivno jedenje potiču stvaranje zdravog odnosa prema hrani, u kojem ne postoje pravila i restrikcije u prehrani već se jede poštujući potrebe svoga tijela.
Sažetak (engleski)
Restrictive diets, known since the 19th and 20th centuries, are an ineffective way of regulating body weight. They can cause the loss of body mass, which usually returns within a short period of time, affects mental and physical health and develops various eating disorders. The burden of “having an ideal body mass” (as a result of what media and various social networks represent), leads to the stigmatization of people whose BMI is not in the ideal range, BMI lower than 18.5 kg/m2 or BMI higher than 25 kg/m2. General and specific factors can determine a person's BMI and influence the manipulation of body mass. BMI is not the only cause of certain diseases, however it can play an important role with other risk factors. Research shows us that in order for a person to have good overall health and well-being it's more important to develop a healthy relationship with food, rather than being focused only on losing weight. Mindful and intuitive eating stimulate a healthy relationship with food respectably following body's needs whereas no certain restrictions exist.
Ključne riječi
Ključne riječi (engleski)
Jezikhrvatski
URN:NBNurn:nbn:hr:137:923767
Studijski programNaziv: Sestrinstvo
Vrsta studija: stručni
Stupanj studija: preddiplomski
Akademski / stručni naziv: stručni/a prvostupnik/prvostupnica (baccalaureus/baccalaurea) sestrinstva (bacc. med. techn.)
Vrsta resursaTekst
Način izrade datotekeIzvorno digitalna
Prava pristupaOtvoreni pristup
Uvjeti korištenjaIkona licence Zaštićeno autorskim pravom.
Datum i vrijeme pohrane2022-09-22 10:32:19